S’apprivoiser
La connaissance et l’accueil de soi dans notre globalité – corps, coeur et âme – sont essentiels à notre bien-être. Mieux se connaître permet d’agir avec clarté et conscience vers ce qui fait sens pour nous. En plus d’être la base de l’intelligence émotionnelle, la connaissance de soi globale favorise une meilleure communication avec les autres.
Immersion dans son univers intérieur
Le focusing est un processus d’investigation intérieure pour évoluer avec clarté, coeur et conscience:
- Se comprendre et s’accepter tel qu’on est
- Développer la compassion pour soi
- Agir en alignement avec sa sagesse corporelle
- Dénouer des conflits intérieurs et faire la paix avec ses parties intérieures
- Faire un travail d’enfant intérieur
- Développer l’intuition et le gut feeling
- Apprivoiser le stress et les émotions « difficiles »
- S’affranchir de croyances limitantes qui empêchent l’évolution
SE METTRE SUR LA LISTE D’ATTENTE POUR LA PROCHAINE ACTIVITÉ
Les ateliers d’immersion en focusing reprendront prochainement.