NOS ACTIVITÉS
Comment naviguer à travers le quotidien avec paix et confiance ? Comment traverser les défis tout en gardant confiance ? Comment s’apaiser dans des moments difficiles ?
Venez vous joindre à un groupe sur Zoom de méditations guidées et de pratiques de conscience de septembre 2023 à juin 2024 : le deuxième mardi du mois, de 19h30 à 20h30 (heure de Montréal)
Les rituels rythment la vie des humains depuis la nuit des temps. Ils sont l’occasion de souligner le passage des saisons. Mitsiko facilite des cercles de femmes depuis plus d’une décennie. Selon elle, les rituels invitent l’harmonisation de notre être dans sa globalité (corps, coeur et âme) au rythme des saisons. Tous les cercles ont lieu sur le Mont-Royal autour des solstices et équinoxes : 17 sept, 17 mars, 15 juin, de 10h à 16h.
Quoi de plus essentiel que d’apprendre à prendre soin de soi et à se ressourcer ? Happée par le rythme du quotidien et le stress, nous perdons notre joie de vivre et notre vitalité.
Prendre soin de soi est un acte fondamental de bienveillance envers soi et les autres. Découvrez des outils pour apprivoiser le stress et vos émotions pour vous recentrer et retrouver votre paix intérieure.
La série a lieu les samedis 14 octobre, 2 décembre, 3 février et 6 avril, de 13h à 15h30 au Divan Bleu 1150 St-Joseph Est #108, Montréal. La saison coûte 200$ taxes incluses.
La connaissance et l’accueil de soi dans notre globalité – corps, coeur et âme – sont essentiels à notre mieux-être. Mieux se connaître permet d’agir avec clarté et conscience vers ce qui nous allume. En plus d’être la base de l’intelligence émotionnelle, la connaissance de soi globale favorise une meilleure communication avec les autres.
Immersion dans notre univers intérieur à travers le focusing de la relation intérieure pour cheminer avec clarté et coeur et conscience.
